編者按:夏季炎熱的天氣,火辣辣的陽光,很容易讓人中暑煩躁,那么怎么樣可以緩解這樣的情況呢?中暑了怎么辦?夏季養生如何預防中暑?接下來小編給大家推薦一些中醫防暑熱方法以及中暑的治療方法。
中醫提醒 夏季養生防暑熱必備四款中藥
醫生建議,夏季,家庭藥箱中應增加仁丹、藿香正氣水(丸)、十滴水、金銀花露等解暑中成藥。醫生提醒,老年人和兒童更應預防中暑,要做到多喝水,避免暴曬,勤用溫水洗臉。平時多喝綠豆湯、菊花茶等防暑飲品。
仁丹:由丁香、陳皮、薄荷腦、冰片、檀香、豆蔻、藿香、肉桂、朱砂等中藥制成。具有清暑開竅,和中止嘔的功效。在夏天,天氣太熱容易導致傷暑、頭暈、頭痛、惡心、胸悶,可口服或含化仁丹,成人每次10粒至20粒。兒童一般含服5粒左右就好,不宜多服。因為仁丹含有朱砂,故不可超量服用,以防汞中毒。
藿香正氣水:有解表化濕、理氣和中的功效?,F代醫學研究證實,藿香正氣水可用于夏季感冒、腸胃型感冒、急性胃腸炎、消化不良等疾病。所以臨床表現有惡寒發熱、胸膈滿悶、惡心嘔吐、腸鳴泄瀉者可以服用。需注意服藥期間,忌食生冷食物。
金銀花露:是以金銀花為主制成的具有清熱解毒功效的中成藥劑,氣味清香,甘涼潤口,是中醫飲劑中最著名的品種之一。金銀花性寒味甘,有生津、止渴、清熱、散風、解表等功效。
另外,金銀花可抑制金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等多種致病菌,具有明顯的消炎作用,兒童也可以放心食用。
十滴水:由鮮姜、大黃、辣椒、丁香、八角茴香、樟腦、薄荷腦、乙醇等組成。對于因中暑而引起的頭暈、惡心、嘔吐、腹疼、胃腸不適等,可起到祛暑散寒作用。如果暑熱兼濕,使脾胃升降失常,故有惡心、胃腸不適、腹痛等癥狀,可立即服用十滴水。需要提醒的是,因十滴水所含的藥物成分有一定毒性,故不宜多服。另外,孕婦忌用。
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