上海錦醫堂中醫門診部

上海錦醫堂中醫門診部

哪些人適合艾灸?艾灸你必知的好處

來源:上海錦醫堂中醫門診部 ?? 發布日期:2019-12-08 ?? 免費在線咨詢

  艾灸都會有哪些好處呢?艾灸是中醫里一種較為傳統的養生治病方法,但是并非人人都適合,所以在進行艾灸之前要先了解一下自己是否適合才行哦。下面就來看看都有哪些人適合艾灸養生吧。

  中醫艾灸的好處是什么

  在日常養生中大家都知道頭喜涼而腳喜暖,這也體現了中醫中的“人體頭面為陽,腿腳為陰”。依據經絡理論,“頭為諸陽之會”,頭部是人體陽經匯聚之所,是人體陽氣匯聚最為充足的部位。如果以“溫熱”的灸法直接去灸陽氣旺盛甚至因為疾病導致上火的頭面部,諸陽相疊,陽助火勢,輕則本無火而生火,重則加劇本來已有的上火癥狀,出現如頭面汗出,目赤紅腫,口舌生瘡,咽喉腫痛等癥狀。陰虛體質的病人則加劇潮熱盜汗,五心煩熱,甚至皮膚癰膿。例如,老百姓常說的“熱傷風”,風熱頭痛等,就不太適宜于溫灸頭面部。然而對于一些寒性疾病如老寒腿、胃寒、腰冷痛、寒性腹瀉、肩周炎等則是非常適宜艾灸的。

  中醫源遠流長,講究較多,所以對于艾灸的部位,也是有一定禁忌的。從古至今就有“灸不上頭”的說法,意思是說頭部最好不要艾灸。所以用艾灸要謹慎!當然,以上說到的“灸不上頭”是相對的,也有不少疾病的灸法治療可以施用于頭面部,主要應對寒邪或陽虛疾病。例如風寒感冒惡寒嚴重者灸后脖子,鼻塞嚴重者灸迎香。

  那么,哪些人適合艾灸,艾灸的禁忌又有哪些呢?

  哪些人適合艾灸

  陰虛質:這類人形多瘦小,面色多偏紅或有顴紅,常有灼熱感,手足心熱,口咽干燥,多喜飲冷,唇紅微干,冬寒易過,夏熱難受,舌紅少苔,或無苔,脈細弦或數。本體質秦伯未老中醫主張長期服用首烏延壽丹,認為本方有不滋膩、不寒涼、不刺激、不蠻補四大優點,且服后有食欲增進,精神輕松愉快的效果。

  陽盛質:凡強壯的,聲高氣粗的,好動的人,屬于陽盛體質。此類人平素喜涼怕熱,神旺氣粗,口渴喜冷飲,尿黃便結,病則易發高熱,脈洪數有力,舌紅苔薄黃。本體質之人不易患病,一經患病,多為急性病、暴發病。故飲食方面多用滋陰、清淡之品;運動量也要大一些,讓體內積蓄的陽氣盡快散發出去,條件許可,每天進行涼泉、溫泉水浴,須常清其過盛之熱,適當補其耗傷之陰。

  氣郁質:此類人形體消瘦或偏胖,面色萎黃或蒼暗,平素性情急躁易怒,容易激動,或憂郁寡歡,胸悶不舒,時欲太息。病則胸脅脹痛或竄痛;或乳房小腹脹痛,月經不調,痛經;或咽中梗阻,如有異物;或氣上沖逆,頭痛眩暈;或腹痛腸鳴,大便泄利不爽,舌淡紅苔白,脈弦。這類人相當于現代所稱的抑郁型或抑郁質。藥物治療,以舒肝理氣為主;平時應常去旅游,以使心胸愉快,從而排除多愁善感的抑郁狀態;多聽一些輕松、開朗、激動的音樂,以提高情緒;飲食上,適當喝一點酒。

  痰濕質:平素身體肥胖,或嗜食肥甘,嗜睡惡動,口中粘膩。食量較大,多汗,既畏熱,又怕冷,適應能力差。病則胸脘痞悶,咳喘痰多;或惡心嘔吐,大便溏泄;或四肢浮腫,接之凹陷,小便不利或渾濁;或身頭重困,關節疼痛重著,肌膚麻木不仁;或婦女白帶過多,苔多膩,常見灰黑,或舌面罩一層粘液,脈濡或滑。此類人宜多參加體育運動,讓疏松的皮肉變致密結實一些。藥物方面,當用溫藥調補,飲食上,且勿過飽,忌肥甘厚味。

  瘀血質:平素面色晦滯,口唇色暗,肌膚甲錯,常有出血傾向,皮膚局部有瘀斑,或身體某部刺痛,固定不移,或有包塊,推之不動,舌質有瘀斑或瘀點,脈細澀,或結代。此類體質,重在氣血暢通,為此,要常常加強體育鍛煉,飲食上多吃二些活血養血的食品;治療上應活血法瘀,并配以補氣行氣。

  其實以上體質都可以艾灸,陽虛的人更適合艾灸。做艾灸,除了腹部穴位,多灸一下足三里和三陰交,灸之前之后多喝水,以防上火。一旦上火了,減少艾灸的時間就可以。慢慢來,開始上火、有排斥反應都不怕。

  艾灸的必知禁忌

  凡暴露在外的部位,如顏面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影響美觀。

  皮薄、肌少、筋肉結聚處,妊娠期婦女的腰骶部、下腹部,男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外,關節部位不要直接灸。此外,大血管處、心臟部位不要灸,眼球屬顏面部,也不要灸。

  極度疲勞,過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩,或婦女經期忌灸。

  某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間,或身體極度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

  無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

  艾灸前應咨詢相關醫生了解自己是否適合哦。





標簽: 艾灸 陰虛質 陽盛質 氣郁質

張翠英

上海錦醫堂坐診

張翠英 主治醫師 從事中醫工作50多年。擅長治療慢性支氣管炎、哮喘、慢阻肺等呼吸道疾病,高血壓、高…【詳細】

鐘文華

上海錦醫堂坐診

擅長運用中醫辯證施治的原則,對各種不孕癥及婦科疾病進行確切有效的治療,在本市和國內中醫界有較高…【詳細】

蕭力維

上海錦醫堂坐診

畢業于北京中國中醫科學院針灸研究所,師從中醫專家吳中朝教授,在京碩士研究生期間,跟師學習中醫知…【詳細】

朱顯玉

上海錦醫堂坐診

副主任醫師 土家族特色中醫專家 出生于中醫世家,畢業于湖北省中醫學院,擁有近50年的中醫診療經驗,…【詳細】

勞繼英

上海錦醫堂坐診

副主任醫師 1975年畢業于上海中醫藥大學,從事中醫臨床工作43年,從醫經驗豐富,具有深厚的中醫理論、…【詳細】

劉愛華

上海錦醫堂坐診

擅長治療:婦科月經不調、盆腔炎、內分泌失調、青春痘、更年期綜合癥等。治療心腦血管病、“三高”癥…【詳細】

徐惠娟

上海錦醫堂坐診

中醫科主任 60年代畢業于上海中醫學院(現上海中醫藥大學),從事臨床工作近50年,貫通中西醫學,對各種…【詳細】

朱良玉

上海錦醫堂坐診

主治醫師 原上海中醫藥大學附屬中醫醫院醫生 上海雷允上、童涵春堂名老中醫 上海中醫藥學會委員 海派…【詳細】

鄭國梁

上海錦醫堂坐診

執業醫師 畢業于江西中醫藥大學,跟隨江西名老中醫葉家瑞先生從事心腦血管疾病的治療和預防,數十年…【詳細】

趙國定

上海錦醫堂坐診

主任醫師 原黃浦區中心醫院副院長 1969年畢業于上海中醫學院醫療系,黃浦區領銜特色??浦嗅t心血管??啤?a href="/yisheng/89495.html" target="_blank">【詳細】

問:三種原因可能會早泄

答:導讀:早泄一詞,很打擊男人的自信心,大多數男人認為早泄很沒面子。其實它還是一種病,危害甚大。 它不...【詳情】

問:生活中急性前列腺炎都有什么危害

答:在我們的生活中,很多男性朋友覺得自己患上了前列腺炎,就很沒有面子,失去男性那種尊嚴,其實,大家千...【詳情】

問:別把小兒腸胃炎當腸胃感冒

答:小兒腸胃炎通常是由于病毒感染引起的,有時也會攜帶細菌,該疾病通常在10天左右不藥而愈,但由于最初幾...【詳情】

地址:浦東新區張楊北路583號
健康熱線:021-38870653

本站信息僅供參考 不能作為診斷及醫療的依據
本站如有轉載文章或圖片涉及版權問題 請速與我們聯系
醫院地址:浦東新區張楊北路583號(文峰廣場往南100米) 無假日門診
乘車路線:地鐵六號線五蓮路站下;
公交791,799,815,455,405路張楊北路五蓮路站下;
公交大橋四線,716,85,981,783路張楊北路博興路站下。
滬衛(中醫)網復審[2014]第10092號

自慰自己流出白色粘稠液体_国产亚洲精品观看_久久精品女人天堂av_久久精品国产字幕