上海錦醫堂中醫門診部

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小白入門必備丨艾灸后的50種反應,對應了50種問

來源:上海錦醫堂中醫門診部 ?? 發布日期:2019-12-08 ?? 免費在線咨詢

  灸法起源于遠古時期的用火,久遠于針法及其他醫術,是中國傳統文化中的一朵奇葩。民間也有“家有三年艾,郎中不用來”的諺語。艾灸可以增強人體的抗病和抗衰老能力,是現代人養生保健的一種簡便易行而又切實有效的方法。

  艾灸是以艾絨為主要原料制成艾柱或艾條,點燃后熏熨或溫灼體表穴位,借助灸火溫熱的刺激,通過經絡的傳導,起到溫通氣血、扶正祛邪的作用,從而達到保健養生的目的。

  但是有的人在做艾灸時為了追求效果,想著在最短的時間內得到效果,覺得溫度越高越好,距離穴位越近越好,最后的結果往往是灼傷了自己,甚至還發生一系列的問題。

  其實,艾灸的作用在于加快經氣的運行,以達到把病邪排走的目的。如果一直是表面熱、表面燙,病邪更會往里走,即往內臟走,這樣又怎么能取得好的效果呢?

  艾灸時感覺到燙是有原因的

  如果艾灸時感覺很燙,一定是哪兒出問題了:

  1、皮膚表面燙,可能是因為寒氣太重了

  2、經絡里面燙,可能是經絡堵塞比較嚴重

  3、艾條的艾絨過于新鮮,不夠陳,穿透力不夠

  艾灸和烤肉是有區別的

  別以為艾灸只是簡單地讓艾柱在穴位表面熏烤,它還注重一個透,穿透的透。艾灸產生的近紅外輻射具有較高的穿透性,可通過經絡系統,更好地將能量送至身體內部。

  而往往很多時候,我們艾灸感覺燙、沒有效果,都是因為沒有發揮艾灸的穿透性。

  “得氣”才是關鍵

  “灸之要,氣至則有效。”這句話的意思就是:艾灸的要點,是通過艾灸某一個敏感的地方,并且這個地方發生了“感傳”的現象,傳到了其他地方去了,就是灸法所謂的“得氣”了。如果發生了這種感覺,那么就算是“氣至”,就是有效的。

  如果沒有發生這個感覺,僅僅是下面的皮膚感到了“燒灼、燙痛”的感覺,就是沒有找到正確的方法。

  艾灸要有穿透力、后勁

  灸也有久的意思,指的是火候:一個是指艾灸需用陳艾,才能得到它溫和敦厚之氣;再一個就是指艾灸需要時間,需要長久堅持。

  為什么艾灸要用陳艾呢?艾艾君告訴你,新艾會比較躁烈,灸起來會感覺燙,所以能用作灸的艾,以陳年的為佳。而艾艾貼選用的就是陳年艾草,經過選材、篩選、敲打、提純、晾曬、成型六大步驟,用傳統的制作工藝,制作出高品質的黃金艾柱。

  另外,如果艾灸一離開皮膚,里面就沒有熱的感覺,這個也不行,就是后勁不足。所以,艾好不好,不僅要看穿透力,還要有后勁!

  艾灸后發生各種反應

  艾灸是先補充臟腑正氣,艾灸到一定時間和數量后,臟腑元氣充足,功能恢復,人體元氣和艾的純陽聯合作用,使體內病邪通過經絡、血管、關節、皮膚毛孔以各種形式排出,此時身體會出現各種反應。

  




標簽: 艾灸 扶正祛邪 溫通氣血

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